Opis
Zapraszamy na 3-dniowy letni kurs gotowania dla nastolatków, podczas którego skupimy się na tym, jak gotować, żeby się dobrze koncentrować, mieć piękna cerę, dużo siły i energii.
Nauczysz się robić proste, zdrowe posiłki i ogarniesz podstawy, które przydadzą Ci się na co dzień.
Wpadaj – będzie konkretnie, praktycznie i smacznie!
𝐃𝐥𝐚 𝐤𝐨𝐠𝐨?
Dla młodzieży w wieku 11-17 lat
𝐊𝐢𝐞𝐝𝐲?
- 14-16 lipca 2026r.
w godzinach 11.00-15.00
CENA KURSU: 750 zł
Dodaj do koszyka i zrób rezerwację za 0 zł, w uwagach wpisz termin, który Cię interesuje. Skontaktujemy się z Tobą i podamy resztę szczegółów!
Czego się nauczysz na kursie:
Dowiesz się co to są makroskładniki i na co zwracać uwagę komponując posiłek!
Dowiesz się, jak działa Twój organizm i jakiego paliwa potrzebuje, żeby mieć energię i jak jeść, żeby dobrze się czuć w szkole, na treningu i w domu!
Pożegnasz nudne kanapki i niezdrowe fast foody — w zamian dostaniesz pomysły na jedzenie, które będzie Ci smakować!
Będziesz wiedzieć, które produkty kupić w sklepie i jak nie dać się nabrać na marketingowe chwyty!
Spędzisz czas w fajnym miejscu, poznasz ludzi z podobnymi zainteresowaniami, a przy okazji dobrze zjesz!
𝐂𝐨 𝐛ę𝐝𝐳𝐢𝐞𝐦𝐲 𝐠𝐨𝐭𝐨𝐰𝐚ć?
Domowe słodycze – jeden dzień poświęcimy na pyszne i odżywcze słodkości, które będą idealne do szkolnej śniadaniówki
- batoniki owsiane z masłem orzechowym i bakaliami
- granola, która daje energię i sytość
- krem czekoladowy jako alternatywa dla nutelli
- gofry low carb
- koktajl energetyczny
Domowy chleb – czy da się szybko i zdrowo? Tuning szkolnej kanapki!
- domowe bułeczki proteinowe
- bajgle low carb
- śniadaniowe muffiny – idealne do lunch box
- domowe burgery roślinne do kanapek
Umiem zrobić ulubiony obiad
- klasyka w kuchni – gotuję własny rosół!
- krem pomidorowy z kluseczkami parmezanowymi
- pulpeciki wegetariańskie w sosie orzechowym z kaszą
- sałatka makaronowa w słoiku, z mozzarellą, pesto i świeżymi warzywami
*w trakcie kursu młodzież ma realny wpływ na to co będziemy gotować!
Wszystkie dania szykujemy w formie warsztatowej, w podziale na grupy.
Młodzież jest aktywnie zaangażowana w gotowanie, zatem chętniej próbuje potraw, które wyszły spod ich ręki!
Co nas wyróżnia?
To nie jest zwykły kurs – to spotkanie edukacyjne w świetnej atmosferze!
Przykładamy wagę do produktu i składników, zero kompromisów!
Doskonała lokalizacja w centrum Warszawy, świetny dojazd: blisko stacji Metro Politechnika!
Warsztaty prowadzą doświadczeni Instruktorzy z wykształceniem dietetycznym!
Innowacyjna formuła, nauczymy Cię gotować ulubione dania w formie, która będzie korzystna dla Twojego ciała i da Ci stabilną energię do nauki i ulubionych aktywności.
Poznajesz składniki, których być może nigdy wcześniej nie próbowałeś – a jednocześnie odkrywasz, że wiele z tych dań z łatwością odtworzysz w swojej kuchni, dodając ulubione składniki.
Wspólne gotowanie to świetny sposób na kreatywność, rozwój i… nowe przyjaźnie!
𝐂𝐞𝐧𝐚 𝐳𝐚 𝐨𝐬𝐨𝐛ę 75𝟎𝐳ł 𝐨𝐛𝐞𝐣𝐦𝐮𝐣𝐞:
– opiekę wykwalifikowanej kadry
– naukę gotowania i ciekawą edukację żywieniową
– wszystkie niezbędne produkty i sprzęty
– fartuszek na czas gotowania
– napoje zimne i ciepłe
𝐍𝐢𝐞 𝐜𝐳𝐞𝐤𝐚𝐣! 𝐙𝐚𝐩𝐢𝐬𝐳 𝐬ię 𝐣𝐮ż 𝐝𝐳𝐢𝐬𝐢𝐚𝐣! Prawidłowe odżywianie to podstawa dobrej odporności! A czas spędzony w naszej Pracowni, będzie się później przekładał się większą otwartość na nowości, pewnością siebie i chęcią do komponowania posiłków, aby dostarczały wszystkich niezbędnych składników.
𝐃𝐎𝐃𝐀𝐓𝐊𝐎𝐖𝐄 𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐂𝐉𝐄: agata@pracowniakulinarna.com.pl
Dodaj do koszyka za 0 zł I ZAREZERWUJ MIEJSCE JUŻ DZISIAJ! POZOSTAŁE INSTRUKCJE OTRZYMASZ MAILEM
Możliwość płatności w ratach! Pełną kwotę dopłacasz przed rozpoczęciem zajęć!
ILOŚĆ MIEJSC: 20
