Opis

ZIMA w mieście nie jest nudna, gdy spędza się ją na warsztatach w naszej Pracowni Kulinarnej Amica w Łomiankach! Poznaj nasz autorski program półkolonii, który łączy tematykę kulinarną z aktywnością fizyczną. 

Przygotowaliśmy wyjątkową 5 dniową kulinarną przygodę dla dzieci w wieku 6–11 lat, podczas której codziennie wspólnie przygotujemy trzy pełnowartościowe posiłki, będziemy uczyć się zasad zdrowego odżywiania, eksperymentować ze smakami i odkrywać, jak wiele radości może dawać samodzielne gotowanie. Dodatkowo, mamy w planach dużo zajęć ruchowych, gier zespołowych i atrakcji.  Wszystko w ciepłej, kameralnej atmosferze, z dbałością o jakość składników i bezpieczeństwo.

Dzień rozpoczniemy rozgrzewką i rozciąganiem – dzięki czemu będziemy mieć dużo energii do działania i na różne aktywności. 

Gry i zabawy na świeżym powietrzu dotlenią organizmy dzieci i wzmocnią ich odporność: piłka, gimnastyka, spacery, a gdy będzie śnieg na pewno ulepimy bałwana i zrobimy wojnę śnieżkową.

Interaktywna edukacja kulinarno – żywieniowa – razem naszykujemy drugie śniadanie, obiad i podwieczorek rozmawiając o konieczności odżywiania organizmu i dbania o jakość naszego pokarmu.

W programie między innymi:

• cukier – jak jeść słodko i odżywczo
• warzywa – co wybierać zgodnie z porą roku, jak przygotować, żeby nam smakowało
• poznamy miary kuchenne, nauczymy się obsługiwać wagę kuchenną, poznamy miary funkcjonujące na świecie
• krojenie, siekanie, szatkowanie – jak bezpiecznie posługiwać się nożem w kuchni

PRZYKŁADOWY PLAN DNIA:

8:30 – 9:00 zbiórka dzieci
9:00 animacje ruchowe
9:30 – 10:30 drugie śniadanie, które samodzielnie przygotujemy

10:30-12:30 aktywności takie jak gry i zabawy na dworze, projektowanie, aktywności manualnie, edukacja się przez zabawę

12.30-14.00 przygotowywanie i jedzenie obiadu
14:00-15.30 atrakcje np. park trampolin, lodowisko, basen, kino
15.30-16:30 przygotowywanie i jedzenie podwieczorku
16:30-17:00 odbiór dzieci

DODATKOWE ATRAKCJE:

Zabawa w parku trampolin

Wyjście na lodowisko

Kiedy?

I turnus: 19-23.01.2026

II turnus: 26-30.01.2026

Zajęcia od 9:00-17:00. Dzieci można przyprowadzać od 8.30.

Co będziemy robić?

Zajęcia kulinarne – codzienne gotowanie trzech posiłków: II śniadania, obiadu i podwieczorku, z naciskiem na samodzielność i współpracę

Edukacja żywieniowa – w przystępny sposób opowiadamy o składnikach odżywczych i uczymy, co warto jeść, by czuć się dobrze

Tematyczne warsztaty o produktach – poznajemy przyprawy i składniki charakterystyczne dla różnych krajów i regionów, wzbogacone ciekawostkami o kulturze i tradycjach kulinarnych

Wspólne posiłki przy stole – jemy razem wszystkie przygotowane dania, przy okazji ucząc zasad savoir-vivre

Tworzenie własnych przepiśników – w czasie wolnym chętne dzieci przygotowują własnoręczne książeczki z przepisami, które zabiorą do domu

Urozmaicone zajęcia sportowe- gimnastyka, gry zespołowe, zabawy na świeżym powietrzu

Wyjście na basen, do parku trampolin, do kina, na lodowisko- dodatkowe zajęcia sportowe, które będą ciekawym uzupełnieniem planu dnia

Gry planszowe i logiczne – rozwijające zajęcia w spokojniejszym tempie, idealne na chwilę relaksu.

Co nas wyróżnia?

• Autorski program łączący kulinarny – znane i lubiane przez dzieci potrawy prezentujemy w odżywczej i wartościowej formie, aby było pysznie i zdrowo, naszym celem jest promocja spożycia warzyw w całej rodzinie
• Kameralna atmosfera i pełne zaangażowanie prowadzących – każdemu dziecku poświęcamy uwagę, wspieramy je i zachęcamy do współpracy oraz samodzielności.
• Nasza wyjątkowa Pracownia to 300m2 doskonale wyposażonej przestrzeni, w której dzieci czują się swobodnie i twórczo. Gotują prawdziwe dania, poznają składniki, techniki i kultury kulinarne z różnych stron świata. Poznają obsługę sprzętów kuchennych i ich wykorzystanie w kuchni.
• Edukacja żywieniowa przez zabawę – uczymy dzieci świadomych wyborów żywieniowych w sposób przystępny i angażujący. Rozmawiamy o produktach, ich właściwościach zdrowotnych, pokazujemy różnorodność smaków i zachęcamy do próbowania nowych potraw.
• Dbamy o jakość i sezonowość – korzystamy z wysokiej jakości, świeżych i sezonowych produktów, wspieramy lokalnych dostawców i pokazujemy dzieciom, jak ważne jest to, co trafia na nasz talerz.

Szczegóły:

Zajęcia prowadzimy w grupach mieszanych wiekowo, dzieci dobierają się w podgrupy. Młodsze dzieci otrzymują zadania dopasowane do swoich możliwości, a starsze dzieci podejmują bardziej wymagające WYZWANIA, oczywiście wszystko pod okiem wykwalifikowanych Instruktorów służących dobrą radą i pomocną dłonią.

AKTYWNOŚĆ i GOTOWANIE – podstawą dobrego zdrowia jest dobre odżywianie i aktywność, chcemy zaszczepić mądre i zdrowe nawyki u dzieci i młodzieży! Pod okiem wykwalifikowanych trenerów i kucharzy zapewniamy codzienną dawkę ruchu, kulinarnych inspiracji i żywieniowej edukacji.

GOTOWANIE – codziennie szykujemy w podgrupach drugie śniadanie, obiad oraz podwieczorek; koncentrujemy się na tym co dzieci najczęściej lubią, a jednocześnie przemycamy sporą dawkę edukacji żywieniowej i kulinarnej. W ciekawy i interaktywny sposób opowiadamy naszym uczestnikom dlaczego warto jeść różnorodnie i kolorowo!

Co ugotujemy?

Poniedziałek:

Placki śniadaniowe z domowym owocowym serkiem

Pomarańczowe risotto

Kolorowy koktajl owocowo-warzywny, ciasteczka czekoladowe

Wtorek

Domowe bułeczki włoskie z zieloną pastą

Domowe tacos z ulubionymi dodatkami

Ciasto cytrynowe z nasionami mocy

Środa

Szakszuka z pomidorami i serem

Kurczak z orzeszkami i ryżem

Owocowe muffinki

Czwartek

Domowe bajgle z makiem, humusem i warzywami

Zielone gnocchi z sosem pomidorowym i parmezanem

Ciasteczka owsiane z suszonymi owocami

Piątek

Placuszki kukurydziane z pastami warzywnymi

Spring rolls z ulubionymi dodatkami i sosem orzechowym

Lava cake

Wszystkie dania szykujemy w formie warsztatowej, w podziale na grupy. Dzieci są aktywnie zaangażowane w gotowanie, zatem chętniej próbują potraw, które wyszły spod ich ręki 🙂

Cena za osobę 1 250 zł obejmuje:

– opiekę wykwalifikowanej kadry

– naukę gotowania i wszystkie atrakcje dodatkowe

– wyżywienie (drugie śniadanie, obiad, podwieczorek) wraz z napojami

– fartuszek oraz przepiśnik do samodzielnego udekorowania i wypełnienia

Nie czekaj! Zapisz swoje dziecko już dzisiaj! Aktywność i dobre odżywianie to podstawa dobrej odporności! A czas spędzony na naszych  półkoloniach będzie później przekładał się większą otwartością na nowości, pewnością siebie i chęcią do współdziałania.

ZAPISY I DODATKOWE INFORMACJE: biuro@swietlicakulinarna.pl

Opłata rezerwacyjna: 350 zł

Możliwość rozłożenia płatności na 2 raty!

ILOŚĆ MIEJSC: 20