Description

Zapraszamy na nasze letnie półkolonie wypełnione po brzegi ciekawymi zajęciami. Przed nami 5 dni smakowania, aktywności fizycznej, poznawania, śmiechu, zabawy, sportowych wyzwań i wartościowego spędzania czasu!

Dla kogo?

Dla dzieci od 6 do 13 lat.

Kiedy?

Turnus I 7-11.07.2025

Turnus II 14-18.07.2025

Turnus III 21-25.07.2025

Turnus IV 18-22.08.2025

Turnus V 25-29.08.2025

Zajęcia odbywają się w godzinach 8.30-17.00.

Co będziemy robić?

W trakcie półkolonii odbędą się:

– codzienne zajęcia kulinarne

– poranna gimnastyka

– gry i zabawy zespołowe

– wspólne, codzienne jedzenie posiłków, które razem przygotujemy (II śniadanie, II danie i podwieczorek)

– zajęcia z edukacji żywieniowej

– zajęcia o różnych produktach, przyprawach charakterystycznych dla danego kraju, czy regionu, wraz z ciekawostkami o tych miejscach

– gry planszowe oraz gry logiczne

Dodatkowo w trakcie trwania półkolonii, odbędzie się wyjście:

– do Kampinosu na piknik

– do parku linowego

– na basen

Nasza misja:

Naszym celem jest promocja spożycia warzyw w diecie całej rodziny oraz ograniczanie spożycia przetworzonych produktów i słodyczy. Dlatego skupiamy się na tym, aby przygotować dania lubiane przez dzieci w odżywczej formie. Zachęcamy dzieci do próbowania często nowych smaków i poznawania produktów, których dotychczas nie jadły, ale ich do tego nie zmuszamy. To ma być czas ciekawej, twórczej przygody kulinarnej i odkrywania nowych rzeczy.

Ramowy plan dnia:

8.30-9.00 zbieranie się uczestników

9.00-9.30 poranny rozruch (joga, trening ogólnorozwojowy, stretching, zumba)

9.30-10.30 przygotowanie i jedzenie II śniadania

10.30-12.00 zajęcia sportowe lub wyjście na atrakcję dodatkową

12.00-13.30 przygotowanie i jedzenie II dania

13.30-15.30 wyjście na atrakcję dodatkową (boisko, piknik, basen, park linowy)

15.30-16.30 przygotowanie i jedzenie podwieczorka

16.30-17.00 rozchodzenie się do domu uczestników

Codziennie jeździmy na rowerach, dlatego prosimy o przyprowadzanie uczestników z niezbędnym sprzętem (rower, kask, wygodne ubranie).

W programie edukacji kulinarnej między innymi:

Mąki bez tajemnic

Cukier – jak jeść słodko i odżywczo?

Warzywa i owoce sezonowe– co i kiedy jest najsmaczniejsze?

Jak komponować posiłek, żeby był atrakcyjny i zdrowy?

Miary kuchenne, obsługa wagi kuchennej, miary funkcjonujące na świecie

Krojenie, siekanie, szatkowanie – jak bezpiecznie posługiwać się nożem w kuchni?

Jakie mamy obróbki i co do czego używać?

Świat przypraw

Produkty charakterystyczne dla różnych zakątków świata

Szczegóły:

Zajęcia prowadzimy w grupach mieszanych wiekowo, dzieci dobierają się w podgrupy. Młodsze dzieci otrzymują zadania dopasowane do swoich możliwości, a starsze dzieci podejmują bardziej wymagające WYZWANIA, oczywiście wszystko pod okiem wykwalifikowanych kucharzy służących dobrą radą i pomocną dłonią.

AKTYWNOŚĆ i GOTOWANIE – podstawą dobrego zdrowia jest dobre odżywianie i aktywność, chcemy zaszczepić mądre i zdrowe nawyki u dzieci i młodzieży! Pod okiem wykwalifikowanych trenerów i kucharzy zapewniamy codzienną dawkę ruchu, kulinarnych inspiracji i żywieniowej edukacji.

GOTOWANIE – codziennie szykujemy w podgrupach drugie śniadanie, obiad oraz podwieczorek; koncentrujemy się na tym co dzieci najczęściej lubią, a jednocześnie przemycamy sporą dawkę edukacji żywieniowej i kulinarnej. W ciekawy i interaktywny sposób opowiadamy naszym uczestnikom dlaczego warto jeść różnorodnie i kolorowo!

Przykładowe menu dzienne:

II śniadanie: Gofry z domowym kremem czekoladowym

Obiad: Samodzielnie zrobiony makaron z sosem pomidorowym

Podwieczorek: Parmezanowo-cukiniowe placuszki

Wszystkie dania szykujemy w formie warsztatowej, w podziale na grupy. Dzieci są aktywnie zaangażowane w gotowanie, zatem chętniej próbują potraw, które wyszły spod ich ręki

Cena za osobę 1290zł obejmuje:

– opiekę wykwalifikowanej kadry

– naukę gotowania, zajęcia sportowe, artystyczne i wszystkie atrakcje dodatkowe

– wyżywienie (drugie śniadanie, obiad, podwieczorek) wraz z napojami

– prezent (worek/plecak) oraz przepiśnik do samodzielnego udekorowania i wypełnienia

Nie czekaj! Zapisz swoje dziecko już dzisiaj! Aktywność i dobre odżywianie to podstawa dobrej odporności! A czas spędzony na naszych półkoloniach będzie później przekładał się większą otwartością na nowości, pewnością siebie i chęcią do współdziałania.

OPŁATA REZERWACYJNA: 500 zł płatna przy zapisie, pozostała kwota płatna 7 dni przed rozpoczęciem warsztatów

ZAPISY I DODATKOWE INFORMACJE: biuro@swietlicakulinarna.com.pl

ILOŚĆ MIEJSC: 20 na każdy turnus

Dodaj produkt do koszyka, zapłać opłatę rezerwacyjną, a w uwagach wpisz IMIĘ I NAZWISKO dziecka oraz turnus, który wybierasz.