Description

To co pokochaliście na Mokotowie, teraz dostępne w Łomiankach. Nasz autorski program połączenia ruchu i edukacji żywieniowej, dwóch filarów zdrowia i sprawności. To także pierwsze prawdziwe kulinarne warsztaty w Łomiankach! Czegoś takiego jeszcze nie było!!!

Zapraszamy dzieci w wieku 6–12 lat do naszej nowej  Pracowni w Łomiankach. Będziemy wspólnie gotować i szykować 3 posiłki (2 śniadanie, obiad i podwieczorek), jeździć na wycieczki rowerowe do Kampinosu, wygłupiać się na placu zabaw, pluskać w basenie i skakać po parku linowym. Do tego samodzielnie naszykujemy przepiśniki zawierające instrukcje przygotowania pysznych i odżywczych posiłków, a także będziemy uczyć się savoir-vivre przy stole.

Dla kogo?

Dla dzieci od 6 do 12 lat.

Kiedy?

Turnus I 7-11.07.2025

Turnus II 14-18.07.2025

Turnus III 21-25.07.2025

Turnus IV 18-22.08.2025

Turnus V 25-29.08.2025

Zajęcia odbywają się w godzinach 8.30-17.00.

Co będziemy robić?

W trakcie półkolonii odbędą się:

• codzienne zajęcia kulinarne i edukacja żywieniowa
• poranny rozruch
• wycieczki rowerowe
• piknik w Kampinosie
• park linowy w Dąbrowie
• zabawa na basenie w ICDS
• zabawa na placu zabaw
• zajęcia plastyczne
• zajęcia muzyczne

Co nas wyróżnia?

• Autorski program łączący kulinaria i sport – codzienne gotowanie połączone z aktywnością fizyczną i przygodami w plenerze.

• Kameralna atmosfera i pełne zaangażowanie prowadzących – każdemu dziecku poświęcamy uwagę, wspieramy je i zachęcamy do współpracy oraz samodzielności.

• Nasza wyjątkowa Pracownia to 300m2 przestrzeni, w której dzieci czują się swobodnie i twórczo. Gotują prawdziwe dania, poznają składniki, techniki i kultury kulinarne z różnych stron świata.

• Edukacja żywieniowa przez zabawę – uczymy dzieci świadomych wyborów żywieniowych w sposób przystępny i angażujący. Rozmawiamy o produktach, ich właściwościach zdrowotnych, pokazujemy różnorodność smaków i zachęcamy do próbowania nowych potraw.

• Dbamy o jakość i sezonowość – korzystamy z wysokiej jakości, świeżych i sezonowych produktów, wspieramy lokalnych dostawców i pokazujemy dzieciom, jak ważne jest to, co trafia na nasz talerz.

• Bezpieczne i starannie zaplanowane wyjścia – wyprawy rowerowe, spacery i wycieczki do Kampinosu, czas na basenie i wspólne pikniki w naturze.

Ramowy plan dnia:

8.30-9.00 zbieranie się uczestników

9.00-9.45 poranny rozruch (joga, trening ogólnorozwojowy, stretching, zumba)

10:000-11.00 przygotowanie i jedzenie II śniadania

11:30-13:00 zajęcia sportowe lub wyjście na atrakcję dodatkową

13:00-14:00 przygotowanie i jedzenie II dania

14:30-15:30 zajęcia ruchowe / wycieczka / zajęcia plastyczne

16:00-16:30 przygotowanie i jedzenie podwieczorka

16.30-17.00 rozchodzenie się do domu uczestników

Codziennie jeździmy na rowerach, dlatego prosimy o przyprowadzanie uczestników z niezbędnym sprzętem (rower, kask, zapinka do roweru, wygodne ubranie).

W programie edukacji kulinarnej między innymi:

Mąki bez tajemnic

Cukier – jak jeść słodko i odżywczo?

Warzywa i owoce sezonowe– co i kiedy jest najsmaczniejsze?

Jak komponować posiłek, żeby był atrakcyjny i zdrowy?

Miary kuchenne, obsługa wagi kuchennej, miary funkcjonujące na świecie

Krojenie, siekanie, szatkowanie – jak bezpiecznie posługiwać się nożem w kuchni?

Jakie mamy obróbki i co do czego używać?

Świat przypraw

Produkty charakterystyczne dla różnych zakątków świata

Szczegóły:

Zajęcia prowadzimy w grupach mieszanych wiekowo, dzieci dobierają się w podgrupy. Młodsze dzieci otrzymują zadania dopasowane do swoich możliwości, a starsze dzieci podejmują bardziej wymagające WYZWANIA, oczywiście wszystko pod okiem wykwalifikowanych kucharzy służących dobrą radą i pomocną dłonią.

AKTYWNOŚĆ i GOTOWANIE – podstawą dobrego zdrowia jest dobre odżywianie i aktywność, chcemy zaszczepić mądre i zdrowe nawyki u dzieci i młodzieży! Pod okiem wykwalifikowanych trenerów i kucharzy zapewniamy codzienną dawkę ruchu, kulinarnych inspiracji i żywieniowej edukacji.

GOTOWANIE – codziennie szykujemy w podgrupach drugie śniadanie, obiad oraz podwieczorek; koncentrujemy się na tym co dzieci najczęściej lubią, a jednocześnie przemycamy sporą dawkę edukacji żywieniowej i kulinarnej. W ciekawy i interaktywny sposób opowiadamy naszym uczestnikom dlaczego warto jeść różnorodnie i kolorowo!

Przykładowe menu dzienne:

II śniadanie: Gofry z domowym kremem czekoladowym

Obiad: Samodzielnie zrobiony makaron z sosem pomidorowym

Podwieczorek: Parmezanowo-cukiniowe placuszki

Wszystkie dania szykujemy w formie warsztatowej, w podziale na grupy. Dzieci są aktywnie zaangażowane w gotowanie, zatem chętniej próbują potraw, które wyszły spod ich ręki

Cena za osobę 1 290 zł obejmuje:

– opiekę wykwalifikowanej kadry

– naukę gotowania, zajęcia sportowe, artystyczne i wszystkie atrakcje dodatkowe

– wyżywienie (drugie śniadanie, obiad, podwieczorek) wraz z napojami

– prezent (worek/plecak) oraz przepiśnik do samodzielnego udekorowania i wypełnienia

Nasze półkolonie to coś więcej niż opieka na wakacje – to tydzień, który dzieci zapamiętają na długo. Tworzymy przestrzeń, gdzie mogą być sobą, rozwijać pasje, odkrywać świat i smakować życie. Dzieci wychodzą z naszych zajęć nie tylko z nowymi umiejętnościami kulinarnymi, ale też ze świadomością, jak ważne jest to, co i jak jemy. To świetny pomysł na aktywne lato, który łączy naukę, zdrowie i zabawę w najlepszym możliwym stylu.

OPŁATA REZERWACYJNA: 500 zł płatna przy zapisie, pozostała kwota płatna 7 dni przed rozpoczęciem warsztatów

ZAPISY I DODATKOWE INFORMACJE: biuro@swietlicakulinarna.pl

ILOŚĆ MIEJSC: 20 na każdy turnus

Dodaj produkt do koszyka, zapłać opłatę rezerwacyjną, a w uwagach wpisz IMIĘ I NAZWISKO dziecka oraz turnus, który wybierasz.